SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Problemik

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam 15 lat więc w szpitalu dzieciecym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-01-23 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlAn dO OcEnY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też mi się wydawało że progresja ale Slayer of pisał dygresja to juz kopiowałem :D:D:D. MC nie dodam bo szkoda pleców (mam 15 lat)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-02-14 10:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]pare pytan dotyczacych trenowania[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15 lat staz 2 lata i mysle ze zma i bialko sa za slabe... potrzebuje cos co da wieksze przyrosty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-02-17 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]pare pytan dotyczacych trenowania[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15 lat i 2 lata stazu na treningu.. mysle ze zma i bialko jest za slabe zeby byly przyrosty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-02-17 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratować cykl 2xXP

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK - nie mam 15 lat byś musiał zarzucać mu tego typu linki. Nadwyżka kaloryczna jest wystarczająca. A XPAND nie był zbrylony - normalna sypka konsystencja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-02-22 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat na siłownie chodze od 3 miesięcy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam 15 lat :d.Niedawno zaczełem swoją przygode ze siłką jak na razie nie widać ale efektów...hehe :P Pozdro

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2007-02-28 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy a kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 15 lat i na szrugsy biorę 60 nas serie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-03-11 09:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pllanem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat i około 2 lata temu cwiczyłem nie cały rok. Teraz zaczełem i cwicze 2 miesiace. Jade na mase tylko ze 7 dni w tygodniu a wiem ze to jest zły plan wiec prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-04-09 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal test

    Post
    Doping

    Napisałem w miare a to robi różnice.Czytaj uważnie.Wyraziłem swoją opinie i tyle.Nie mam 15 lat i nie będe się spierał.Oczywiście wiecie lepiej jakie miałem efekty.Skoro nie można sie wypowiedzieć to nas ch.j to wszystko??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2007-04-12 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trzeba brac na klate??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chlopie nawet sie nie odmieszaj bo ja mam 15 lat i wiem ze nie ma takich rzeczy o ktore ty pytasz jak masz slabą klate to sie wez za rzesbienie.....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12763 Data: 2007-04-26 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe to ja też chce ;D Mam 15 lat. Kiedy trening?:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2007-05-07 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 15 lat 175cm 65kg szczegółow nie ma po co podawac pomógł by mi ktoś prosiłbym o ćwiczenia na zrucenie kilo jźdże na rowerze okołó 1 godzine dziennie a jescze 5 razy w tygodniu czasmi jescze 2 godziny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-05-23 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyciągu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O odzwykach moge zapomniec bo mam 15 lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2007-06-12 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka dzieci i młodzieży

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15 lat, chcę zacząć trochę ćwiczyć no i pojawia się teraz pytanie jak często, żeby sobie nie zaszkodzić? proszę o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2007-06-24 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze oz_i że masz takie samo zainteresowanie jak ja. Tylko ja je jużtroche spełniłem bo jestem w OSP w mojej miejscowoći i należy one do KSRiG czyli podobne do PSP. Ja mam 15 lat i też już trenuje ale niemam takiego problemu bo zajmuje dobre miejsca w biegach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2007-06-25 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3. Zdjęcie - Mięsko Elo elo 3 2 0 Nazywam się Kamil Kluszczyński. Mieszkam w Aleksandrowie Łódzkim obok Łodzi. Mam 15 lat i właśnie zdałem do 3 klasy gimnazjum. Moje zainteresowania: - Kulturystyka - Sporty siłowe - Siatkówka - Sztuki walki - Lubie zwierzęta Jestem pracowity i ambitny. Gdy coś mnie naprawde zaciekawi poświęcam temu cały swój [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18197 Data: 2007-07-13 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna Budowa Ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten postrzępiony środek klatki to jest tak od ułożenia mięsni... Tak myślę , jak mówię źle to mnie poprawcie, bo nie jestem za długo w tej dziedzinie :) (niewiele ponad miesiąc) i mam 15 lat :P Zmieniony przez - Szalllie21 w dniu 2007-07-18 12:01:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2007-07-18 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ellis ja mam 15 lat i jakoś potrafie, on ma 14 tez napewno mu sie uda Zmieniony przez - BloodPL w dniu 2007-08-07 23:29:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2007-08-07 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta NA MASE PROSZE POMOZCIE!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa i jeszcze moje wymiary mam 15 lat, 170 cm wzrostu i zaledwie 55 kg wagi...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-08-07 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brednia czy prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 15 lat i cwicze juz ponad rok i jakos rosne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-08-16 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)